Banane gingembre miel

Smoothie banane gingembre miel

Smoothie banane gingembre miel

La boisson bonbon tendre

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 2 bananes
  • 2 yaourts velouté
  • 1 branche de gingembre frais
  • Un demi-citron et quelques zestes (pour ceux qui aiment le goût acidulé)
  • Une c. à soupe de miel
  • 8 glaçons
  • Cannelle (option)

Préparation

Par ordre de passage dans le blender :

  1. Versez les yaourts, pelez le gingembre au dessus du bol, le zeste (selon le goût acidulé désiré) et déversez le jus du demi-citron sur la cuillère de miel. Pelez les bananes, coupez-les en gros morceaux puis mettez les glaçons
  2. Mixez jusqu’à obtenir une consistance mousseuse puis saupoudrez de cannelle

Prix de revient

1,80 € pour 2 personnes

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