Banane et myrtilles

Smoothie banane myrtilles

Smoothie banane myrtilles

Ingrédients

  • 1 banane
  • 1 tasse de myrtilles (surgelées* ou non)
  • 1 tasse de lait végétal
  • zeste citron vert
  • 1 cuillerée à soupe de miel
  • glace

Préparation

Dans le blender, versez le lait, pelez et coupez la banane. Avec le dernier morceau, raclez la cuillère de miel déversée dans le bol puis ajoutez les myrtilles, le zeste et la glace avant de mixer

* Si vous optez pour les myrtilles surgelées, mettez moins de glace ou votre smoothie sera trop liquide

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